Ci stiamo avviando verso la primavera, di conseguenza verso la Pasqua.
Proprio per questo molti di noi staranno già pensando di seguire (o, perché no, staranno già seguendo) una dieta per perdere peso.

Tra le tante che riempiono pagine e pagine di riviste e giornali on line, probabilmente avrete già sentito parlare della cosiddetta “dieta chetogena”, ma di che cosa si tratta esattamente?

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Io adoro le castagnole, e non nego che ne mangerei a tonnellate nel periodo di Carnevale! Per evitare di prolungare il Carnevale fino alla Pasqua però, finito il periodo delle amate castagnole, arriva il momento di mettersi a dieta. Leggi di più a proposito di Aspartame e Cervello: tutta la verità sui suoi effetti, senza inutili allarmismi…

Si avvicina San Valentino, la festa dell’Amore, quella in cui gli innamorati celebrano il loro legame con regali, cene fuori, veloci fughe romantiche e dolci…
Tra i regali più tipici del 14 febbraio, un po’ in tutto il mondo, c’è senza dubbio la cioccolata. Leggi di più a proposito di Cioccolato e Cervello: tra leggende metropolitane e verità, tutti gli effetti che “il cibo degli dei” ha su di noi…