A tutte le età, in ogni condizione fisica, c’è sempre l’esercizio giusto… e fa sempre bene! Scopriamo insieme perché:

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Ci siamo chiesti: se il  movimento è fondamentale per il mantenimento di uno stato di benessere psico-fisico… come coniugare questa esigenza con la contingente necessità di “restare a casa”?Daniele Crosetto è un personal trainer laureato alla facoltà di Scienze Motorie. Si occupa di kinesiologia ed è specializzato in preparazione atletica, ginnastica posturale, ed educazione motoria. In questa intervista proviamo a rispondere a qualche dubbio, dare congisli e… un omaggio per i nostri lettori! Leggi di più a proposito di Sport e benessere, anche durante il “lockdown”? SI può – intervista a Daniele Crosetto, personal trainer…

L’avrete letto tutti, la Russia è stata esclusa per quattro anni da tutte le competizioni internazionali, causa doping. Significa che la bandiera e l’inno della Russia non saranno ammessi in occasione di eventi come le Olimpiadi di Tokyo 2020, i Mondiali di calcio del 2022 in Qatar e i Giochi Invernali di Pechino 2022. Leggi di più a proposito di Alternative naturali al doping…

Finora questa rubrica ha parlato di sport, e della loro storia… ma se è vero che il calcio è uno nato in Inghilterra nel 1863, 150 anni fa…. cosa lo precedeva?

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Da sempre lo sport è stato un elemento unificatore: partendo dalle origini ricordiamo come le Olimpiadi nell’antica Grecia rappresentassero uno dei pochi momenti di tregua imposta a qualsiasi conflitto.  Erano un pacifico raduno di tutti i greci in cui i partecipanti cercavano quella gloria personale che avrebbe permesso loro di ottenere l’immortalità, gli atleti vincitori potevano essere un vanto per la loro città, ma ciò non prevedeva che in tal modo una città fosse superiore alle altre.

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