Cibo sano + variare gli alimenti + attività fisica = vivere a lungo
“Si può essere felici anche […] bevendo acqua pura” sosteneva Confucio. E forse ai suoi tempi era vero, adesso non è più possibile: si deve fare i conti con il numero di bicchieri e il tempo trascorso dai pasti, con la ritenzione idrica da combattere, il residuo fisso e l’aggiunta di una fresca spremuta di limone biologico per il primo bicchiere d’acqua della giornata. Leggi di più a proposito di Bevi che ti passa… la sete!…
La matematica è diventata fondamentale in cucina: medici, biologi e ricercatori si stanno concentrano infatti sulla realizzazione di algoritmi che elaborino la dieta perfetta per ogni individuo.
Una dieta fatta su misura, che risponda alle specifiche esigenze di una specifica persona. Leggi di più a proposito di Al via il Progetto CAPRII: personalizzare la Dieta Mediterranea nei bambini…
Dieta!
Chi non vorrebbe perdere qualche chilo di troppo con un sistema semplice, veloce e che non comporti alcuno sforzo e spesa esosa? Leggi di più a proposito di Il riso abbonda sulla bocca… di chi è a dieta!…
Pasqua è per tutti gli italiani colomba e uovo gigante al cioccolato con dentro una sorpresa… ma non finisce qui! Infatti, una cucina ricca come quella italiana, con tradizioni millenarie che variano da regione a regione e addirittura da comune a comune, vanta, ovviamente un infinito elenco di dolci tradizionali di Pasqua.
In moltissimi di questi dolci è presente un uovo sodo, simbolo della resurrezione di Cristo. Leggi di più a proposito di Pasqua: 20 dolci tradizionali italiani divisi per regione…
Primavera è tempo di dieta! Qualche romantico pensa ancora che i mesi del risveglio della natura siano quelli dei nuovi sentimenti. È invece chiaro dalle vetrine di farmacie e parafarmacie e dai titoli delle riviste femminili e non che le storie del cuore hanno ceduto il passo ai trattamenti anticellulite, alle diete, alle guaine dimagranti e alle scarpe con suola massaggiante. Leggi di più a proposito di Primavera, è tempo di… dieta!…