Estate: contrastare il caldo con l’alimentazione per godersi appieno le vacanze

Dopo i consigli sull’alimentazione giusta per affrontare l’arrivo della Primavera, stagione di rinnovo che troppo spesso ci fa sentire stanchi e malandati, ecco un vademecum in 3 punti su cosa mangiare in Estate, per sopravvivere alle forti ondate di caldo, contrastare le scottature e godersi le meritate vacanze: Leggi di più a proposito di Estate: contrastare il caldo con l’alimentazione per godersi appieno le vacanze

Cibiamoci Festival 2017: il web per la promozione di ristorazione e aziende del food & beverage italiane

Martedì scorso si è tenuto a Pistoia, nella splendida location immersa nel verde di Piante Mati (Toscana Fair), azienda vivaistica nata nel 1909, la seconda edizione del Cibiamoci Festival. Leggi di più a proposito di Cibiamoci Festival 2017: il web per la promozione di ristorazione e aziende del food & beverage italiane

Etichette a semaforo

La grande truffa dei semafori alimentari: favorire le multinazionali a discapito della Dieta Mediterranea e della salute dei consumatori

Come nei peggiori sequel dei film dell’orrore, ci troviamo gridare anche noi “a volte ritornano!”. A nemmeno un anno di distanza dalla sonora bocciatura del Parlamento Europeo, le multinazionali del food rilanciano le cosiddette “Etichette a Semaforo”. Leggi di più a proposito di La grande truffa dei semafori alimentari: favorire le multinazionali a discapito della Dieta Mediterranea e della salute dei consumatori

Primavera: alimentazione corretta e lotta alla sedentarietà per sentirsi in forma e contrastare il sovrappeso

La Primavera è la stagione della rinascita: gli alberi, spogliati in inverno delle loro foglie, si rivestono di fiori, il sole torna ad essere caldo e le giornate si allungano. Allora perché capita così spesso di sentirci spossati durante questa stagione? Le risposte sono molteplici e – se escludiamo i soggetti allergici che risentono dell’esplosione di pollini nell’aria – è difficile trovare una soluzione univoca che valga per tutti. Di certo però la Dieta Mediterranea ci viene incontro anche in questi casi! Leggi di più a proposito di Primavera: alimentazione corretta e lotta alla sedentarietà per sentirsi in forma e contrastare il sovrappeso

La dieta giusta? …a ognuno la sua!

Quante volte ci siamo chiesti perché alcune persone ingrassano al primo “strappo alla regola” a tavola, mentre altre sembrano in grado di ingurgitare il triplo delle calorie che assumiamo noi, restando sempre asciutti, se non addirittura sottopeso…? E perché certe diete funzionano benissimo su alcune persone, mentre su altre ottenono risultati scarsi o pressoché nulli? Dipende solo dalla forza di volontà? Leggi di più a proposito di La dieta giusta? …a ognuno la sua!