Cibo sano + variare gli alimenti + attività fisica = vivere a lungo
La matematica è diventata fondamentale in cucina: medici, biologi e ricercatori si stanno concentrano infatti sulla realizzazione di algoritmi che elaborino la dieta perfetta per ogni individuo.
Una dieta fatta su misura, che risponda alle specifiche esigenze di una specifica persona. Leggi di più a proposito di Al via il Progetto CAPRII: personalizzare la Dieta Mediterranea nei bambini…
Scagli la prima pallina chi non ha mai sentito dire che un gelato può sostituire un pasto! Io, addirittura ricordo di aver sentito qualcuno sostenere che “è un pasto completo”. Purtroppo i golosi dovranno farsene una ragione e rassegnarsi all’idea che può essere solo un buono e rinfrescante comfort food. Qualche gusto alla frutta preparato senza latte e uova si potrebbe al massimo considerare dissetante, ma non più di quanto lo sia una bevanda zuccherata. Leggi di più a proposito di Gelato: di completo… c’è solo la soddisfazione!…
Dieta del limone!
Ecco una delle alternative più note per chi cerca di perdere peso in fretta pur di infilarsi con soddisfazione un abitino estivo e il costume nuovo. Questo regime alimentare, ammesso che così si possa definire, è tanto noto da essersi guadagnato anche il terzo posto sul podio delle ricerche su Google. Leggi di più a proposito di Dieta del limone… c’è ancora chi ci crede!…
Da oggi inizio la dieta del minestrone! Di certo funziona visto che sul podio di quelle più cercate su Google vanta un glorioso secondo posto!
La promessa di questa dieta è accattivante: 5 kg in 7 giorni! È economica, per nulla faticosa e alla portata anche di chi ha poca dimestichezza in cucina. Di fronte a tanti vantaggi è difficile resistere alla tentazione, alla faccia della mancanza di equilibrio nutrizionale armati del “per qualche giorno non fa male a nessuno”!
È così?
Leggi di più a proposito di Dieta del minestrone… questa dieta non s’ha da fare!…
Abbiamo imparato ormai tutti che le etichette alimentari sono fondamentali nei guidare la nostra scelta di acquisto. Purtroppo però, le etichette non sono sempre di facile e lineare comprensione. Leggi di più a proposito di A rischio “Fake” 1 prodotto su 4 nei nostri carrelli…